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Über

Heeerzlich Willkommen auf meinem Abnehmblog

Ich will es endlich packen! Wie oft, also jetzt mal ganz ehrlich... wie oft nimmt man sich vor, endlich abzunehmen - regelmäßig Sport zu treiben, auf die Ernährung grundlegend zu achten oder sich endlich mal zusammenreißen und keine ungesunden Sachen mehr in sich reinzuschaufeln. VIEL ZU OFT!

Wer sich jetzt angesprochen fühlt oder diese Worte selber verfassen könnte - ich bin froh, dass ihr den Weg auf meinen Blog gefunden habt. Begleitet mich auf meinem weiten Weg, die Traumfigur endlich zu erreichen. Niederschläge, Euphorie, Traurigkeit, Motivation, Entschlossenheit, Verzweiflung - all diese Begriffe werdet ihr nach und nach und komplett durcheinander in meinen Blogeinträgen wiederfinden!

Ich freu mich auf jeden Fall über jeden, der das gleiche oder auch ähnliche Ziele verfolgt.

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR'S!  

 

[Alle Rechte der hochgeladenen oder verlinkten Bilder liegen bei den Urhebern!

Sollte jemand etwas gegen die Veröffentlichung der Fotos auf meinem Blog haben oder sich hier wiederfinden und das nicht wollen - einfach eine kurze Mail und ich werde die Bilder natürlich sofort löschen!]

Alter: 27
 

Mehr über mich...

Als ich noch jung war...:
war alles noch unkompliziert!

Ich wünsche mir...:
Familie & Zufriedenheit - ein schlanker Bauch waere natuerlich auch toll ; )

Ich glaube...:
dass man mit der richtigen Einstellung einfach alles schaffen kann.

Ich liebe...:
mein Leben!

Man erkennt mich an...:
einem Laecheln : )

Ich grüße...:
alle anderen Abnehmwilligen, die sich jeden Tag ihrem persoenlichen Schweinehund stellen!



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Blog

:]

Hallo meine Lieben,

melde mich zurück & ich muss mal direkt von meiner Müsli-Erfahrung erzählen. Überall wird ja geschrieben, wie gesund diese Frühstücks-Alternative sein soll. Frisch verspeist kann ich sagen: 50/50! Ich habe mir von Dr. Oetker das Vitalis - 7-Korn-Müsli gekauft und gerade mit Banane, Apfel und Milch angerührt. Ich bin wirklich pappsatt, aber zum Schluss als mehr Müsli als Obst übrig war - musste ich fast ein bisschen würgen ;D Naja, vielleicht muss ich mich auch erstmal dran gewöhnen! Ich muss sagen, dass ich die letzten zwei Wochen wirklich nicht sehr konsequent war, was Süßigkeiten & Sport angeht. Das soll sich nun wieder ändern. Oder sagen wir mal grundlegend ;] Hab in meinem letzten Eintrag ja so über verschwenderisches Leben philosophiert - naja, der Mensch ist ein Gewohnheitstier... und aus alten, schlechten Gewohnheiten muss er erstmal rauskommen. Nehme mir das aber ganz fest vor... nur noch knapp 6 Wochen bis zum Shooting. Eigentlich wären 5 kg da auf jeden Fall drin, mit der nötigen Disziplin. Kennt ihr das eigentlich, wenn ihr immer versucht, es allen recht zu machen? Freunde treffen, wenn sie fragen - Haushalt - Kochen - gesund essen - Sport - Arbeit - Schule! Irgendwie schwierig alles unter einen Hut zu bekommen... Mir fällt es auch oft schwer, Freunden abzusagen wegen Sport oder Haushalt, dann heißt es so schnell immer "Du hast gar keine Zeit mehr!" - grrr - Aber was soll ich sagen? Die Zeit ist ja schon fast vorbei, wo man sich 3x die Woche regelmäßig mit Freunden trifft. Hatte mir ja Montag & Freitag als "feste" Sporttage genommen - naja das hat sich diese Woche schon wieder zerschlagen. Ich weiß auch gar nicht, was so schwer ist, abends zumindest noch ne halbe Stunde Hampelmänner & Sit-up's zu machen. Kann ich ja auch beim TV machen... grrr! Keine Ahnung, wieso... muss mal an meiner Disziplin feilen! Hab vorgestern ein Bild von mir im Bikini aus dem Sommerurlaub 2010 mit meinem Freund gefunden. Da hatte ich ca. 67 kg und hatte schon fast nen "flachen" Bauch... und da war ich auch auf Diät ;D Komisch, was die Zeit mit einem macht und wie man alten "Zeiten" hinterher trauert.

Vielleicht motiviert mich ja eher so etwas, damit ich die Finger von den Süßigkeiten lasse :[

19.9.13 07:46


Carpe Diem

Guten Morgen ihr Lieben!


Heute mal ein Eintrag zu unseren täglichen Gedanken, Zielen & Problemen und was auch immer... mir ist an diesem Wochenende klar geworden, dass wir Menschen unser Leben so kompliziert machen und das ist eigentlich überhaupt nicht nötig. Wir sind so mit uns selber beschäftigt, dass wir uns nur Gedanken darüber machen, wie viel wir wiegen, wie viel Sport wir machen sollten, dass wir gesund leben sollten und uns einfach auch über Sachen aufregen, die kein Stückchen wichtig sind. Einfach sinnlos. Leider fällt sowas erst immer auf, wenn man von einem Verlust eines geliebten Menschen wachgerüttelt wird. Eine Person aus meiner Familie ist plötzlich am Wochenende verstorben und niemand wusste, dass es ihr überhaupt annähernd nicht gut ging. Weil es eine Person war, die nicht über Krankheit oder ihre Weh-Wehchen gejammert hat. Sie hat in den Tag hinein gelebt und wollte ihre Lieben lieber verwöhnen und das Leben genießen, anstatt über Krankheit, Faulheit oder Unzufriedenheit zu diskutieren. Und damit hatte sie so Recht... so schlimm der Verlust auch ist! Das Leben ist so kurz & das ist mir jetzt wieder einmal aufgefallen... (schlimm, dass es einem dann erst immer wieder ins Gedächtnis katapultiert wird) Wir sollten aufhören zu jammern, zu überlegen, was wir machen sollten und wir sollten auch aufhören uns so elendig zu bemitleiden! Wenn man wirklich mal überlegt, dass es anderen Menschen richtig schlecht geht und andere Menschen auch von heute auf Morgen aus dem Leben gerissen werden - da gehen wir doch wirklich viel zu verschwenderisch mit unserem Leben um! Es wird so oft gesagt und doch nicht gemacht - wir sollten jeden Tag leben, als wäre es der Letzte - das tun, wozu wir Lust haben und auch das tun, was wir uns vornehmen - nicht nur immer "Ja, ab morgen!" Manchmal gibt es vielleicht gar keinen Morgen mehr und wieso nicht gleich hier & jetzt das tun, was man will und sich auch vorgenommen hat!

So wem der Text jetzt zu langatmig oder sentimental war, einfach wegklicken ;] Aber diese Gedanken musste ich jetzt einfach mal loswerden... ich wünsche euch einen schönen Tag! LG

16.9.13 07:29


FIGHT

Guten Morgen liebe Blog-Welt!

Ich melde mich zurück und muss euch sagen, dass ich Dienstag nicht standhaft bleiben konnte. Aber das ist nicht schlimm. Nun ja - war es in dem Moment schon, aber seit gestern habe ich einen neuen Ansporn, der mich von allem Süßen abhalten sollte! Hab mir einen Termin für ein Fotoshooting gemacht. Möchte meinem Freund so ein Fotoalbum mit Dessous-Fotos zu seinem Geburtstag schenken. Er rechnet überhaupt nicht damit und ich freu mich jetzt schon auf sein Gesicht :D Naja - DAFÜR muss ich aber endlich jetzt mal die Süßigkeiten und alles reduzieren! Ein Walfisch in Dessous ist ja nicht so schön

Joa ich hoffe, ich kann mich jetzt endlich mal zusammenreißen & auch meine täglichen Sit up's durchziehen! Muss doch zu schaffen sein, damit ich dann auf den Fotos sowas in der Art erzielen kann :D

 

Der Termin ist übrigens am 05. November - also habe ich noch genau 53 Tage Zeit! JUST DO IT!

12.9.13 09:16


Stolz!

Da heute Nachmittag zwei Freundinnen kommen und die auch immer Leckereien parat stehen haben - hab ich gerade weiße Ferrero-Küsschen und einen Marmorkuchen gekauft. Ich hatte gerade so Bock auf etwas Süßes, dass ich zu gerne noch was mitgenommen hätte. HAB ICH ABER NICHT! Hab mir lieber ein 6er Pack Wasser und Mozzarella-Würfel gekauft :]

Ein Stück Marmorkuchen werde ich mir nachher wohl erlauben... aber nur eins und keine Ferrero's! Ihr Lieben steht mir bei!!

10.9.13 13:15


:[

scheiße. scheiße. scheiße.

Zu früh gefreut... die Waage hat mir heute Morgen 68,8 kg angezeigt - also 500 gramm zugenommen zu letzter Woche!! Naja aber eigentlich nach meinen Fressattacken kein Wunder von letzter Woche. Trotzdem zieht es mich extrem runter! Warum??? Es ist doch nur eine blöde Zahl... Naja aus Frust hau ich mir natürlich erstmal ne Stange Lakritz-Toffee's gerade rein. SUPER. GANZ TOLL.

Wenn ich so aus dem Fenster schaue, passt das Wetter hervorragend zu meiner Laune. Kalt. Regen. Trist. Und nun fühle ich mich schlecht, dass ich mir die Kacke gerade reingehauen habe - grrr. Naja der Tag ist noch lang und ich kann es besser machen. Will mich auf jeden Fall zwingen, heute endlich mal 2x 0,75l-Flaschen Wasser zu trinken. Weiß auch nicht, warum es mir so schwer fällt, viel zu trinken. Manchmal krieg ich nach knapp nem Liter einfach nichts mehr runter.

Etwas positives gibt es zu berichten - ich war gestern beim Sport und habe zuhause auch noch Sit up's und Bein/Po-Übungen gemacht. Vielleicht sind es ja auch eher Muskeln, die die Zahl auf der Waage erhöht hat. (kann man sich zumindest ja mal einreden - ein wenig fühle ich mich besser ;D)

 

Nun ja, ich hoffe ihr wart erfolgreicher mit allem meine Lieben! Wünsche euch einen guten Tag und das ihr mit allem durchhaltet, was ihr euch vornehmt! :]

Hier nochmal eine kleine Motivation an mich selbst:

10.9.13 07:28


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